Hyrox i FB38

Vi ønsker å undersøke interessen for å tilby HYROX-trening i FB38 på torsdager.

HYROX er en treningsform som kombinerer løping og funksjonelle styrkeøvelser. En typisk økt består av flere løpeintervaller kombinert med øvelser som roing, utfall, burpees, sledepush/-drag og andre styrke- og kondisjonsøvelser. Treningen passer godt for alle som ønsker å utvikle både utholdenhet, styrke og generell fysisk form.

En av fordelene er at vi nå har fått et nytt treningsrom i FB38, som gir flere muligheter for variert og funksjonell trening. 

Per i dag har ikke alle tilgang til området, men det er mulig å få adgang via adgangskort for de som ønsker å delta. 

Er det nok interesse, så er planen at vi starter vi opp 01. oktober og holder på frem til første uken i desember. 

Anse deg selv som påmeldt dersom du har meldt din interesse, og treningen starter opp. Innkalling skjer via Spond.